Boldbesiddelse
Rondo 5 mod 2
Grundrondoen: Fem holder bolden mod to i en lille firkant — pasningskvalitet, kropsstilling og splitpasningen.
Sådan gør du
- Firkant på 10 x 10 meter. Fem spillere udenom, to i midten. Ved flere end ni spillere laves to firkanter.
- De fem spiller med maksimalt to berøringer — én berøring for de øvede. Mister man bolden, eller ryger den ud af firkanten, bytter man med den i midten, der har været der længst.
- En pasning gennem de to i midten — splitpasningen — fejres og tæller som "mål". Ti pasninger i træk gør det samme.
Coaching points
- Modtag med den fod, der peger væk fra presset, så næste pasning kan spilles uden ekstra berøring.
- Kropsstillingen åbnes FØR modtagelsen — man skal kunne se to medspillere, ikke kun bolden.
- Pasningerne skal være hårde og langs jorden. En blød pasning inviterer presset.
- Flyt dig efter din pasning: To skridt til siden gør dig spilbar igen og åbner splitvinklen.
Progression
Én berøring for alle — eller gør firkanten to meter mindre.