Presspil

Presfælde mod sidelinjen

Spil 7 mod 7 på en halv bane, hvor det pressende hold styrer modstanderens opspil ud i en markeret sidezone og lukker fælden dér.

  • 20 min.
  • 12–16 spillere
  • Fra U15
halv bane — der spilles opad

Sådan gør du

  1. Halv bane med en markeret zone langs hver sidelinje, cirka 10 meter bred. Det ene hold bygger op fra målmanden, det andet presser.
  2. Det pressende hold må ikke gå fuldt pres i midten. Opgaven er at vinkle presset, så opspillet tvinges ud mod sidelinjen. I det øjeblik bolden spilles ind i en sidezone, udløses fælden: Nærmeste tre spillere lukker om bolden, resten af holdet skubber med over.
  3. Erobring i sidezonen giver 1 point, og det pressende hold må derefter kontre mod det store mål. Opbygningsholdet scorer point ved at føre bolden kontrolleret over midterlinjen. Byt roller efter 6-8 minutter.

Coaching points

  • Første pres viser vejen: Kropsvinklen skal lukke midten og invitere pasningen ud mod siden.
  • Fælden udløses på pasningen mod sidelinjen — ikke før. Går man for tidligt, åbner midten sig.
  • Når fælden klapper, lukkes returvejen: Én spiller tager boldholderen, én tager pasningen tilbage, én tager pasningen langs linjen.
  • Resten af holdet skubber med over mod boldsiden — spillerne på den fjerne side skal kunne nås med én lang, svær pasning, ikke en kort.

Progression

Giv opbygningsholdet en joker på midten, så fælden skal klappe hurtigere.

Tilbage til alle øvelser