Defensiv organisation

Pres og dækning 2 mod 2

To forsvarere lærer rollerne som første- og andenforsvarer: Én presser bolden, én dækker rummet bagved — og rollerne bytter på hver pasning.

firkant — der spilles opad

Sådan gør du

Bane på 20 x 15 meter med en kegleport på fem meter i den ene ende. To angribere med bold mod to forsvarere; angriberne scorer ved at drible gennem porten.
Forsvarerne arbejder i faste roller: Førsteforsvareren presser boldholderen, andenforsvareren dækker skråt bagved og holder øje med den anden angriber. Hver gang bolden spilles til den anden angriber, bytter de roller — højt og tydeligt.
Erobrer forsvarerne bolden, spilles den ud til det ventende par, og der byttes. Spil sekvenser på maksimalt 45 sekunder.

Førsteforsvareren sænker farten de sidste meter og styrer angriberen ud til siden — han skal forsinke, ikke nødvendigvis vinde bolden.
Andenforsvareren står skråt bagved i cirka 45 grader — tæt nok til at overtage, dybt nok til at dække porten.
Rollebyttet er verbalt: "PRES!" og "DÆKKER!" på hver eneste pasning. Tavse forsvarere står forkert.
Bolden vindes, når angriberen mister kontrollen — en tackling i fuld fart mod en kontrolleret bold taber duellen.

Udvid til 3 mod 3, hvor tredjeforsvarerens rolle — balancen på den fjerne side — kommer med.