Afslutning
1 mod 1 til afslutning
Forsvareren spiller bolden ud til angriberen og presser selv med — ren duel mod stort mål med målmand.
Sådan gør du
- Halv bane med målmand. Angriberne står i kø cirka 35 meter fra mål, forsvarerne i kø ved siden af målet.
- Duellen startes af forsvareren: Han spiller en hård pasning ud til den forreste angriber og løber selv ud i presset. Angriberen skal udfordre og afslutte; duellen er slut ved afslutning, erobring eller bold ude af banen.
- Skift køer løbende, så alle prøver begge roller. Kør 8-10 dueller pr. spiller.
Coaching points
- Angriberen: Gå i fart direkte mod forsvareren — det fastlåser ham, og finten får plads at virke på.
- Retningsbestemt første berøring: Bolden skal ligge, så anden berøring kan være en dribling eller et skud.
- Afslut tidligt, hvis forsvareren tøver eller står højt på benene — vent ikke på den perfekte vinkel.
- Forsvareren: Buet opløb, sænk farten de sidste tre meter, lav tyngdepunkt — og styr angriberen mod hans svage fod.
Progression
Lad forsvareren starte pasningen fra siden i stedet for foran, så duellen bliver en kapløbssituation med skrå presvinkel.